カテゴリー: 介護予防

みはらし健明会　|　＜前半・体力づくり(45分間)＞①椅子に座っての運動、②立っての運動、③音楽に合わせて歩行…

介護予防グループ「リフレの郷」　|　介護にならないための健康づくりを中心に、ラジオ体操、年間計画により100歳…

おさる元気の会（長和地区介護予防サークル）　|　いきいき百歳体操、脳トレ、歌唱、軽スポーツ、ゲーム、絵本の読み…

高齢者の自然と歴史を楽しむ会　|　高齢者向けの介護予防の一環として、伊達市や近郊の自然や歴史を楽しむ催し（観察…

NPO法人 いきいき茶ろん　|　65歳以上対象のサロン活動。出前講座を利用し高齢者福祉について学習、男性料理教…

しあわせ竹原　|　私達は、概ね65歳以上で竹原町、梅本町にお住いの方々が、地域で健康で楽しく潤いのある生活を実…

大滝ノルディックウォーキング協会　|　フレイル予防のために、ポールを使用してウォーキングやストレッチを行います…

スマイル　|　市が推奨している百歳体操を声を出しながら体を動かします。水分補給休憩後、ゲーム、脳トレーニング、…

グリーンクラブ　|　伊達市の出前講座いろいろ、季節行事、会員企画。（毎週）伊達市の百歳体操、高知のかみかみ体操…

元気アップ　|　毎回、百歳体操や音読、脳トレ問題、口腔体操、音楽に合わせてハンドグリップそしてレクリエーション…