フィットネスサークル T2TAICHI

ふぃっとねすさーくる てぃ-つーたいちー
『何歳になっても動ける身体作り』をテーマに、現在は週2回活動をしています。中国の民族舞踊をベースとした『太極舞』、人気の『キックボクシング』をレギュラーレッスンとして、その他『ヨガ』『ピラティス』『ZUMBA』、武道エクササイズの『煌伎匠』も提供可能です。指導はAFAA、JWI、JFKA認定トレーナーが担当します。イスに座ったまま動けるチェアクラスにも対応可能です。
活動場所市民活動センター、または中央区末永集会所
対象身体を動かしたい方ならどなたでも歓迎です
人数10名程度
日時・頻度火曜日19:30~20:30、金曜日19:30~20:50、どちらかの曜日を選んで参加(両方参加、またはお好きなプログラムのみ参加もOK)
*火曜と金曜のプログラムは異なります
イベント運動の習慣づけをメインに活動をしていますので、大会等への参加は今のところありません
会費1回700円(都度払い)


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